Föreläsning med Tracey Nyholm

Funktionsrätt Ålands föreläsning om bäckenbottenträning med fysioterapeut och specialist Tracey Nyholm var lyckad, 130 platser fyllde vi i Hotell- och restaurangsskolans auditorium!

Tracey Nyholms föreläsning riktade sig både till män och kvinnor och handlade om att hjälpa och att förebygga inkontinensbesvär. Vi fick lära oss att det inte bara handlar om att knipa – man måste träna på rätt sätt och på ett sätt som passar för den egna kroppen. För vissa är det viktigare att träna på avslappning än på att spänna muskler. Vi fick också en intressant anatomi-lektion av Tracey och intresset i salen var stort.

Tyvärr kunde inte alla som ville gå på föreläsningen få rum så vi fick meddela att det var fullsatt några dagar innan föreläsningen ägde rum.
Vi tackar både Tracey för en intressant föreläsning samt alla i publiken för att de kom!