Syfte
Intresseföreningen för Psykisk Hälsa – Reseda verkar för attitydförändring, stöd och gemenskap. Vår förening är öppen för alla.
Intresseföreningen för Psykisk Hälsa – Reseda verkar för attitydförändring, stöd och gemenskap. Vår förening är öppen för alla.
Vi håller regelbundna styrelsemöten, vårmöte och höstmöte. Vi firar årligen Världsmentalhälsodagen med inbjuden föreläsare, ordnar sommarteaterbesök, håller gemensam grillfest med klubbhuset Pelaren. Vi ordnar årlig friskvårdsdag, vår- och julfest m.m. Vi deltar också i Psykiatrins samrådsgrupp och är representerade i Psykosociala förbundet i riket och Funktionsrätt Åland
Reseda håller flera organiserade anhöriggrupper (Anmälan till [email protected] eller ring 04513422601) och en återhämtningsgrupp för utbrända personer (Gruppen leds av Resedas verksamhetsledare Charlotta Wallén Eriksson och återhämtningsterapeut Sofia Åhlund) samt en brukar- och stödgrupp för personer som lider av egen psykisk ohälsa (Anmälan till [email protected] eller ring 0405189013
Ifall du är intresserad att delta i någon av grupperna kan du också kontakta [email protected]
Föreningen grundades genom en sammanslagning av patientföreningen Reseda och anhörigföreningen Förgätmigej.
En erfarenhetsexpert är en person som har personlig erfarenhet av psykisk ohälsa antingen i egenskap av att vara brukare eller anhörig, som utbildats i ämnesområdet och lärt sig att använda de personliga erfarenheterna från området för att medverka till att utveckla vård och kontaktnät runt personer med psykisk ohälsa, föreläsa eller fungera som stödperson.
Vem är erfarenhetsexpert?
Det finns många definitioner på vad en erfarenhetsexpert är. Den minsta gemensamma nämnaren kan sägas vara att de har egenhändig erfarenhet av problem med den mentala hälsan och/eller missbruk, antingen som insjuknad, rehabiliterad eller som närstående.
”Utbildningen ger erfarenhetsexperterna kunskaper att verka inom planeringen, evalueringen och utvecklingen av missbrukar- och mentalvårdstjänsterna. Erfarenhetsexperterna kan också verka som erfarenhetsutbildare, ledare i smågrupper eller som stödpersoner” berättar Pia Alarto, erfarenhetsexpert och informatör i KoKoA.
Erfarenhetsexperterna utbildades bl.a. i psykiska sjukdomar, missbruk, vård och rehabilitering, i pedagogiska färdigheter, gruppledarskap och i kommunikation. De fick också lära sig att bearbeta sin livshistoria samt berätta om sina egna erfarenheter.
Under studierna behandlades också tjänsterna för klienterna som omfattas av missbrukar- och mentalhälsovården, hur de kan utvecklas samt medborgarnas likvärdiga rätt att använda sig av tjänsterna.
”Ifall samhället vill bli bättre på att tackla de växande problemen med missbruk och mental ohälsa, måste det beredas plats också för utbildade erfarenhetsexperter och kamratstöd i systemet” fortsätter Alarto.
Mer om KoKoA på www.kokemusasiantuntija.fi
Åland fick 2014 sina första 10 erfarenhetsexperter.
Kontakt: erfarenhetsexpert på Åland Carola Saarela, [email protected]
Facebook: Länk här
Välkomna att ta kontakt!
Vinterbad med Eva: Eva kommer att guida dig genom en avslappnande och hälsosam vinterbadupplevelse. Hon delar med sig av tips och tekniker för att göra din vinterbadupplevelse säker och givande. Inga förkunskaper krävs! Alla är välkomna, oavsett om du är nybörjare eller erfaren vinterbadare. Kom med på en rolig och hälsosam aktivitet. Vad att ta med: – Badkläder – En handduk och badrock – En varm dryck eller snacks för efter badet (frivilligt) – Positiv energi och ett leende! Vi ser fram emot att träffa dig för en uppfriskande stund av vinterbad och gemenskap på Lilla Holmen.
Start den 12 september kl 13.30
kontakt. [email protected]
Ingen kostnad förutsatt att du betalt din medlemsavgift
e-post: [email protected]
hemsida: www.handicampen.ax/reseda
facebook: www.facebook.com/reseda.aland
Cirkelträning 25 september kl 15.00
Att skriva kan vara utvecklande på så många sätt, det är ingen nyhet. Det krävs inte ens att man är duktig på det. Idén för dessa skrivkvällar är att du kommer utan krav på prestation men att du är nyfiken på vart skrivandet skulle kunna föra dig. Kanske du vill skriva om ditt liv, kanske du vill förlora dig i en påhittad berättelse. Allt berättande är tillåtet. Jag kommer att inspirera dig med enkla skrivövningar och den teori som vi snubblar över på vägen. Mitt arbetssätt jag förespråkar är ”fulskrivandet” vilket innebär att skriva utan att tänka alltför mycket. Redigering kommer sedan, om man vill det. Vi diskuterar skrivande – och vi skriver. Sedan är det upp till var och en om man vill dela med sig av sin text till de andra, eller inte. Allt du behöver ha med dig är verktyg: dator eller block och penna. Hoppas vi ses! Pernilla Lindroos är författare, redaktör och kursledare. Sammantaget har Pernilla gett ut 8 romaner, 3 barnböcker, 2 aforismböcker samt flera läromedel (de flesta inom skrivandet av skönlitterärt). Att undervisa och att skriva är vad jag älskar att göra – och att kombinera dessa är perfekt. Jag är även utbildad livscoach och intresserad av en människas inre kapacitet – bara man vågar tro på sig själv.
Kursen är fem tillfällen varannan vecka. 1,5 h. Kursstart 9 september.
Kostnadsfritt för Resedas medlemmar.
Samarbete mellan Reseda – för psykisk hälsa och ABF Åland
Anmälan: [email protected]
Kostnadsfritt för Reseda medlemmar, övriga intresserade 25€/5 tillfällen
VÄRLDSMENTALHÄLSODAGEN
En känsla av att inte passa in, självmord i familjen och utbrändhet. Michael Björklund har upplevt mörker. 10/10 kl 11.00 ÅHS Konferenscenter 10/10 kl 18.00 Ålands hotell & restaurangskola
” Vi mår inte alltid så bra. Alla mår dåligt emellanåt. Jag vill inte att det ska vara tabu att prata om psykisk ohälsa, alla borde träffa någon att prata ut med, säger Björklund som föreläser om psykisk ohälsa utifrån sina erfarenheter ”
Anmälan [email protected]
Årets friskvårdsdag håller vi den 8 december på Folkhälsans allaktivitetshus i Mariehamn mellan kl 10.30-17.00
Mer info kommer senare…
Visste du att vi har många stödgrupper?
Anhöriggrupp för anhöriga till de med psykisk ohälsa. Har du en anhörig som lider av psykisk ohälsa? Som anhörig kan man vara både behövd och avvisad. På samma gång livsnödvändig och utestängd. Det är ofta svårt att helt lämna situationen, och samhället fokuserar betydligt mer på den sjuka än dess närmaste. Med anhöriga menas föräldrar, syskon, partners, kollegor och vänner.
Vi starta upp en ny anhöriggrupp den 25 september kl 18.00 på Ålandsvägen 40 i ABF Åland föreningshus
Anmälan [email protected]
Återhämtningsgrupp
för dig med utmattningssyndrom/burn out.
Anmälan: [email protected]
Stödgrupp för dig med psykisk ohälsa.
Vi förstår att det kan vara tufft att må dåligt och känna sig ensam. Om du är i den situationen, har vi några lediga platser i vår stödgrupp där du kan dela dina tankar och känslor med andra som förstår. Leds av erfarenhetsexpert Gina Svartsjö och Bruno Fischer, gestaltterapeut. Onsdagar från 18:30-20:00.
Anmälan: [email protected]
Öppet måndag – torsdag klockan 8 – 15.30, fredagar klockan 8 – 14
Vill du äta lunch på Pelaren klockan 12, vänligen meddela senast klockan 9.30 samma dag, telefon +358 18 22940.
Ordförande
Henrik Lagerberg
Ordinarie styrelsemedlemmar
Håkan Mansnerus
Gun Lagerberg
Johan Wickström
Cecilia Hagman
Eva Ringwall
Suppleanter
Viola Willman
Eija Degerlund
Mari Eriksson
Verksamhetsgranskare
Christian Beijar
Resedas kondoleanser kan köpas hos HandiCampen, Ålandsbanken och Nocturne. Du kan också stöda Reseda genom en inbetalning till FI42 6601 0002 3104 23
Kontakt
Henrik Lagerberg
Styrelseordförande
+358 400 478884
[email protected]Ålands Intresseförening för psykisk hälsa Reseda rf
22100 Mariehamn