Varje steg räknas för din psykiska hälsa – promenad & soppa
Varje måndag kl 11:30-12:30 med start Ålandsvägen 40
Evenemanget är öppet för alla. Ingen anmälan behövs. Välkommen
Bowling och Pizzabuffe
onsdag 9/4 kl 18:00 på Bowlinghallen
Vi bjuder in dig till en kväll fylld med skratt, god mat och lite tävlingsanda.
Anmäl dig senast 8/4 kl 11:00 Aktiviteten är gratis för dig som är medlem i Reseda. Anmälan reception@handicampen.ax eller ring 358 18 22360
Ångestloppet 19/3 kl 12:00 Miramarparken
Årets Ångestlopp går av stapeln 19/3 kl 12:00. Efter loppet bjuder vi på soppa i parken.
Alla inbjudes även in till Klubbhuset Pelaren på öppet hus 13:30-19:30
Öppet för alla. Ingen anmälan behövs
Stärkande Cirkelträning
Fredagar 14/3, 21/3, 28/3 kl 12-12:45 på Rehab City
Cirkelträning, där vi använder kroppen och redskap som motstånd. Vi ses i gymlokalen Styrmansgatan 10. Aktiviteten är gratis för dig som är medlem i Reseda.
Anmälan reception@handicampen.ax eller ring 358 18 22360
Återhämtande Yoga med Saga
18/3 kl 16-17:00 på Handicampen
15/4 kl 19-20:00 på Handicampen
Övningarna
är enkla och passar alla – särskilt om du är ny. Här ställs inga krav, du lyssnar in kroppen och gör det som är rätt för dig. Avstressande, återhämtande och djupt avslappnande.
Aktiviteten är gratis för dig som är medlem i Reseda. Anmälan reception@handicampen.ax eller ring 358 18 22360
Teater: Gökboet
Lördag den 22 mars kl 16:00 Alandica
Gökboet
är en dramakomedi om frihetslängtan och frihetstörst i kamp mot en till synes oinskränkt övermakt. Skojaren McMurphy utmanar mentalsjukhusets envåldshärskare syster Ratched och väcker de både bildligt och bokstavligt nedsövda medpatienterna till ett stillsamt uppror. Med sin fräckhet, humor och vitalitet skakar han liv i patienterna. Syster Ratched och hennes stab utmanas till en kamp på liv och död.
Begränsat antal platser. Bokning 22360 eller reception@handicampen.ax
Skrivcafé online med Pernilla Lindroos
12/3 & 19/3 Online
Vi pratar om skrivande och vi skriver. Dela gärna din text med gruppen om du känner för det, men det är inget måste.
Aktiviteten är gratis för dig som är medlem i Reseda. Bokning 22360 eller reception@handicampen.ax
Skapande verkstad och gott kaffe
21/3 kl 18-20 på Alejandras konstcafé
Ge dig själv tid och utrymme att bara vara och ta del av vår workshop där du kan släppa allt för en stund. Vi testar olika material och tekniker, men viktigast av allt – vi har kul. 🙂 Ingen erfarenhet krävs. Anmälan reception@handicampen.ax eller ring 22360.
Visste du att vi har många stödgrupper?
Anhöriggrupp för anhöriga till de med psykisk ohälsa. Har du en anhörig som lider av psykisk ohälsa? Som anhörig kan man vara både behövd och avvisad. På samma gång livsnödvändig och utestängd. Det är ofta svårt att helt lämna situationen, och samhället fokuserar betydligt mer på den sjuka än dess närmaste. Med anhöriga menas föräldrar, syskon, partners, kollegor och vänner.
Vi starta upp en ny anhöriggrupp den 25 september kl 18.00 på Ålandsvägen 40 i ABF Åland föreningshus
Anmälan intresseforeningenreseda@gmail.com
Återhämtningsgrupp
för dig med utmattningssyndrom/burn out.
Anmälan: intresseforeningenreseda@gmail.com
Stödgrupp för dig med psykisk ohälsa.
Vi förstår att det kan vara tufft att må dåligt och känna sig ensam. Om du är i den situationen, har vi några lediga platser i vår stödgrupp där du kan dela dina tankar och känslor med andra som förstår. Leds av erfarenhetsexpert Gina Svartsjö och Bruno Fischer, gestaltterapeut. Onsdagar från 18:30-20:00.
Anmälan: gina.svartsjo@gmail.com
