Afrikaans Afrikaans Albanian Albanian Amharic Amharic Arabic Arabic Armenian Armenian Azerbaijani Azerbaijani Basque Basque Belarusian Belarusian Bengali Bengali Bosnian Bosnian Bulgarian Bulgarian Catalan Catalan Cebuano Cebuano Chichewa Chichewa Chinese (Simplified) Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Chinese (Traditional) Corsican Corsican Croatian Croatian Czech Czech Danish Danish Dutch Dutch English English Esperanto Esperanto Estonian Estonian Filipino Filipino Finnish Finnish French French Frisian Frisian Galician Galician Georgian Georgian German German Greek Greek Gujarati Gujarati Haitian Creole Haitian Creole Hausa Hausa Hawaiian Hawaiian Hebrew Hebrew Hindi Hindi Hmong Hmong Hungarian Hungarian Icelandic Icelandic Igbo Igbo Indonesian Indonesian Irish Irish Italian Italian Japanese Japanese Javanese Javanese Kannada Kannada Kazakh Kazakh Khmer Khmer Korean Korean Kurdish (Kurmanji) Kurdish (Kurmanji) Kyrgyz Kyrgyz Lao Lao Latin Latin Latvian Latvian Lithuanian Lithuanian Luxembourgish Luxembourgish Macedonian Macedonian Malagasy Malagasy Malay Malay Malayalam Malayalam Maltese Maltese Maori Maori Marathi Marathi Mongolian Mongolian Myanmar (Burmese) Myanmar (Burmese) Nepali Nepali Norwegian Norwegian Pashto Pashto Persian Persian Polish Polish Portuguese Portuguese Punjabi Punjabi Romanian Romanian Russian Russian Samoan Samoan Scottish Gaelic Scottish Gaelic Serbian Serbian Sesotho Sesotho Shona Shona Sindhi Sindhi Sinhala Sinhala Slovak Slovak Slovenian Slovenian Somali Somali Spanish Spanish Sudanese Sudanese Swahili Swahili Swedish Swedish Tajik Tajik Tamil Tamil Telugu Telugu Thai Thai Turkish Turkish Ukrainian Ukrainian Urdu Urdu Uzbek Uzbek Vietnamese Vietnamese Welsh Welsh Xhosa Xhosa Yiddish Yiddish Yoruba Yoruba Zulu Zulu
heart-g654c73ec0_1920

Föreningen Vårt Hjärta

Vårt kansli

Vi vill gärna ses som en mötesplats – nära att bara slinka in ❣️

Öppet måndag – onsdag kl. 9 – 15

VÄLKOMNA!

Kansliet semesterstängt 26.6-28.7.2023.

 

Om oss

Vårt Hjärta startade i november 1999 och har i runda tal 550 medlemmar i alla åldrar. Våra medlemmar består av såväl personer som har drabbats av hjärt- eller kärlsjukdomar samt anhöriga och övriga intresserade.

Hjärt- och kärlsjukdomar är i dag den största sjukdomsgruppen och tenderar tyvärr att gå ner i åldrarna. Därför är det speciellt viktigt med en förening där målet är att vara uppdaterad inom det senaste och som samlar medlemmar i aktiviteter av varierande slag.

Vi strävar till att påverka i de forum våra röster behöver bli hörda och vi söker ständigt samarbete med andra föreningar och organisationer för att få så bred verksamhet som möjligt. Föreningen är en självklar mötesplats, har en öppen inställning till nya idéer och verksamhetsformer – allt med målet att stödja sunt levnadssätt samt ge kunskap och information som förebygger hjärt- och kärlsjukdomar.

Vi vill inspirera dig till att välja en livsstil som är bra för såväl knopp som kropp

Ett gissel i västvärlden är kombinationen av för mycket och fel mat. Hyllorna dignar av produkter och det är inte alltid lätt att välja. Att göra val som gynnar den egna hälsan är väldigt viktigt, men absolut inte lätt. Stress i kombination med för lite motion är också väldigt vanligt.

De här är hörnstenarna i vårt mående och därför strävar vår förening till att inspirera till såväl mer motion, som sundare matvanor och mindre stress.

 

 

Sommarträning

Nu när föreningens ledda träningar tagit sommarlov vill vi uppmuntra till egen träning. Nedan finns ett motionskort för veckorna 23 til 35. Du kan skriva ut det och fylla i varje gång du för någon form av fysisk träning. Lämna in kortet till kansliet senast 20.9 så deltar du i utlottning av fina priser.

 

dubbelsidtigt motionskort

 

 

Utfärd till Sälskär 17.6 FULLBOKAD! Väntelista finns.

Vårt hjärta och Hörselföreningen ordnar en heldags utfärd till Sälskärs fyr lördagen den 17 juni. Buss t/r Mariehamn, båt t/r  Snäckö- Sälskär och sedan middag på Lolo’s till ett mycket fördelaktigt medlemspris.

Det finns 24 platser/ förening så skynda dig att anmäla. Läs mer i dokumentet nedan.

Utfärd Sälskär

 

 

Är du sportintressserad?

Gillar du att springa och dessutom samla in pengar till Ålands Cancerförening?

Kom med och delta i Carlsro Cancer Run 11.6 kl 12-15.

Läs mer här: https://www.facebook.com/events/793319368827098

 

Är du sportintresserad och vill träna på dina egna villkor?

Då har du chansen att pröva och träna olika sporter 30.7-4.8 i Godby.

Läs mer i dokumentet nedan:

Sommar SportsCamp 2023 (1)

 

Rehabilitering vid Härmä Rehab och spa

Vid Härmä Rehab och spa i Österbotten finns alla svenskspråkiga rehabiliteringar. Nedan finns de som kanske är mest aktuella för våra medlemmar.

Du ansöker genom att begära ett B-intyg från din läkare och sedan fyller du in en ansökan till FPA, antingen via deras hemsida eller på papper.

Du betalar en liten självrisk, resten bekostar FPA.

Kontakta Catrin om du vill ha hjälp att söka.

Här hittar du mer info om Härmä: https://www.harmankuntoutus.fi/sv/

 

 

 

Finlands Hjärtförbund

Titta vilken trevlig artikel som finns på Finlands Hjärtförbunds hemsida 😊❤️:

De virkar kramdjur åt barn på sjukhus – nu vill de inspirera andra att göra samma sak – Sydänliitto (sydan.fi)

 

 

Värdefullt vetande från Hjärt-kärlskolan 23.4.2023

Våra intressanta föreläsare från Hjärt-kärlskolan delar här med sig av sina föredrag. Det är spec. sjuksköterska Gerd Vikström:

Gerd Vikström 23.4.2023

talpedagog Kajsa Törnqvist:

Föreläsning Vårt hjärta 23.4 2023 Kajsa

 

Berit Paulsson har skrivit boken "Mitt liv efter stroken"

Mitt liv efter storken

Berits personliga bok Mitt live efter stroken – om identitetsförlust och afasi – finns att låna i HandiCampens bibliotek.

Boken kan också köpas för 10 euro på Mariehamns Bokhandel, även online via länken här

Så skirt, skört men ack så starkt skildrar hon tankar och ögonblick från ett liv med motgångar, kamp, sorger och glädjen.
Att kunna ge glädje och värme åt andra och generöst dela med sej av omsorg och empati är något jag beundrar hos Berit.
Att drabbas i så unga år av en stroke och sakta, sakta kämpa sej upp till ytan igen är en otrolig resa.
Att ta sej från ordlös afasi och förlamning till ett självständigt liv i barndomstrakternas Åland är en spännande resa som Berit tar oss med på.
Tack Berit för det gedigna arbete du gjort och att du vill dela med dej av dina minnen, känslor och upplevelser.
Du är unik.

 

Styrelsen 2023

Styrelsen 2023

Roger Wahtera, ordförande

Kitty Andersson

Sven-Åke Gustavsson
Dan Backman

Jona Harju (gm mamma Lena Jansén)

Ann Christin Johansson

Suppleanter:
Berit Gustafsson
Mia Wartiainen

Ralf Enholm

Anders Bamberg

Bli medlem Vill du också vara med i glada vänners lag och samtidigt göra något förebyggande för hjärtat? Du är hjärtlig välkommen som medlem i föreningen Vårt Hjärta. Medlemsavgiften för 2022 är 20 euro.
Bli medlem
Vårt Hjärtas kondoleanser
Kondoleanser och jubileumsadresser

Våra fina jubileums- och kondoleansadresser är skapade av konstnären Jonas Wilén. Du kan köpa dem för 20 € i HandiCampen, Skarpansv. 30. Konto FI61 6601 0001 1611 16 – vi lägger inte på någon serviceavgift. Du kan även köpa dem hos begravningsbyrå Nocturne, Ålandsbanken och Hugos i Hammarland.

ombudsman_logo
Ombudsmannamyndigheten

Ålands Ombudsmannamyndighet finns för Dig. Känner du dig diskriminerad, felaktigt behandlad eller bemött, är missnöjd med ett köp eller har ett ärende för barnombudsmannen. Ta kontakt med Ombudsmannamyndigheten. Här kan du läsa deras verksamhetsberättelse för 2022