Vårt kansli
Vi vill gärna ses som en mötesplats – nära att bara slinka in ❣️
Öppet måndag – onsdag kl. 9 – 15
VÄLKOMNA!
SEMESTERSTÄNGT 23.6-4.8
Om oss
Vårt Hjärta startade i november 1999 och har drygt 700 medlemmar i alla åldrar. Våra medlemmar består av såväl personer som har drabbats av hjärt- eller kärlsjukdomar, lungsjuka, astmatiker samt anhöriga och övriga intresserade.
Föreningen Andning& allergi Åland upplöstes vid årsskiftet 2023-2024. Då utökade Vårt hjärta intresseområdet så att medlemmarna från AAÅ erbjuds liknande föreningsaktiviteter i sin nya förening.
Hjärt- och kärlsjukdomar är i dag den största sjukdomsgruppen och tenderar tyvärr att gå ner i åldrarna. Därför är det speciellt viktigt med en förening där målet är att vara uppdaterad inom det senaste och som samlar medlemmar i aktiviteter av varierande slag.
Vi strävar till att påverka i de forum våra röster behöver bli hörda och vi söker ständigt samarbete med andra föreningar och organisationer för att få så bred verksamhet som möjligt. Föreningen är en självklar mötesplats, har en öppen inställning till nya idéer och verksamhetsformer – allt med målet att stödja sunt levnadssätt samt ge kunskap och information som förebygger hjärt- och kärlsjukdomar.
Vi vill inspirera dig till att välja en livsstil som är bra för såväl knopp som kropp
Ett gissel i västvärlden är kombinationen av för mycket och fel mat. Hyllorna dignar av produkter och det är inte alltid lätt att välja. Att göra val som gynnar den egna hälsan är väldigt viktigt, men absolut inte lätt. Stress i kombination med för lite motion är också väldigt vanligt.
Hjärt- och Lungfonden i Sverige tar upp mycket intressanta och viktiga ämnen. Nedan finns en länk om hur farlig ultraprocessad mat är.
Ultraprocessad mat associerad med ökad risk för död i hjärt-kärlsjukdom | Hjärt-Lungfonden
De här är hörnstenarna i vårt mående och därför strävar vår förening till att inspirera till såväl mer motion, som sundare matvanor och mindre stress.
Project Liv i Mariehamn 27.6 kl 10-12
Kom och bekanta dig med Project liv och deras ambulans 27.6 kl 10-12 på torget.
Mellan hopp och förtvivlan
I denna gripande dokumentärserie följer vi fyra familjer med långtidssjuka barn. Vad händer när de man älskar mest mår sämst och kanske inte ens överlever? Var hittar man som förälder styrkan att stödja sitt barn när man själv knappt hålls på benen?
Klicka på länken nedan så kommer du till Yle Arenans hemsida där alla avsnitt finns:
https://arenan.yle.fi/1-66191130
Föreläsning med Mai-LIs Hellénius onsdag 10 september kl 18 i Alandicas auditorium
Livsstilsprofessor Mai-Lis Hellénius, som höll en mycket uppskattad föreläsning vid vårt 25-års jubileum, återkommer med nya visdomsord. Denna gång är rubriken ”Maten och rörelsen som skänker hälsa och glädje”.
Kom ihåg att anmäla dig till [email protected] eller tel: 018-22360 , platserna kommer att gå åt.
Mer info nedan, klicka på länken:
Kostföreläsning med Mai-Lis Hellénius 10.9
Kamratstödjarutbildning
Att hjälpa och stödja en medmänniska är bland det finare man kan göra.
I september ordnas en 4-timmars kurs där du får verktyg och information hur det är att vara en kamratstödjare/stödperson.
Om du kan tänka dig att ge lite av din tid till en medmänniska som behöver dig, sök till kursen! Klicka på länken nedan för mer info:
flyer stödpersonsutbildning
Rehabilitering vid Härmä rehab och spa
Har du pga sjukdom svårigheter att klara av vardagen ? Känner du att du behöver hjälp och stöd?
Då har du möjlighet att få rehabilitering finansierad av FPA. Du begär ett B-intyg för rehabilitering från din läkare och fyller sedan i ansökan från FPA (blankett KU132r).
I höst/vinter startar två hjärtrehabiliteringskurser. Astma samt sömnapnékurserna har redan börjat i år och kan sökas först nästa år. Det finns rehabiliteringskurser för många olika åkommor. Besök Härmas hemsida och läs mer. Gå in på nedanstående länk så kommer du dit:
Hemsida
Catrin kan även hjälpa dig, hör av dig
Info från Allergi, hud och astmaförbundet i Finland
Allergi, hud och astmaförbundet i Finland har mycket info på sin hemsida: Vi arbetar för dig – Allergia.fi
Tyvärr är det mesta på finska, men nedan finns de svenskspråkiga infobroschyrer, som de har, uppräknade. Klicka på länken så kommer du direkt till aktuell broschyr:
anafylaxi_sv.pdf
astma_sv.pdf
atopiskt_eksem_sv-1.pdf
hae_sv.pdf
handeksem_sv.pdf
pollenallergi_sv.pdf
Svåra brännskador
Deras rådgivare Katariina Ijäs kan också betjäna på svenska. Det går bra att kontakta henne i alla möjliga frågor gällande
allergier, astma, atopisk dermatit, andra vanliga hudsjukdomar samt sällsynta hudsjukdomar, och även gällande allvarliga brännskador.
Kontaktuppgifter nedan:
Mån kl 14–17
Tor kl 8–11
tel. 044 773 2052
[email protected]
25- års jubileumshistorik
Vi har sammanställt en liten historik med milstolpar i föreningens 25 åriga liv.
Klicka på länken nedan så ser du den:
Jubileumsslide
Berit Paulsson har skrivit boken "Mitt liv efter stroken"
Berits personliga bok Mitt live efter stroken – om identitetsförlust och afasi – finns att låna i HandiCampens bibliotek.
Boken kan också köpas för 10 euro på Mariehamns Bokhandel, även online via länken här
Så skirt, skört men ack så starkt skildrar hon tankar och ögonblick från ett liv med motgångar, kamp, sorger och glädjen.
Att kunna ge glädje och värme åt andra och generöst dela med sej av omsorg och empati är något jag beundrar hos Berit.
Att drabbas i så unga år av en stroke och sakta, sakta kämpa sej upp till ytan igen är en otrolig resa.
Att ta sej från ordlös afasi och förlamning till ett självständigt liv i barndomstrakternas Åland är en spännande resa som Berit tar oss med på.
Tack Berit för det gedigna arbete du gjort och att du vill dela med dej av dina minnen, känslor och upplevelser.
Du är unik.
Styrelsen 2025
Styrelsen 2025
Roger Wahtera, ordförande
Kitty Andersson
Mia Wartiainen
Dan Backman
Ann Christin Johansson
Irmeli Eriksson
Ragnhild Wideman
Suppleanter:
Berit Gustafsson
Gujan Östman
Jan-Erik Pettersson
Ann-Katrin Jansson
Medlemsinformation- hitta aktuell info
Senaste info från föreningen. Klicka på länken så ser du all info:
Medlemsbrev 2-2025 pdf
Medlemsbrev 1-2025
