Vårt kansli
Vi vill gärna ses som en mötesplats – nära att bara slinka in ❣️
Öppet måndag – onsdag kl. 9 – 15
VÄLKOMNA!
Kansliet semesterstängt 26.6-28.7.2023.
Om oss
Vårt Hjärta startade i november 1999 och har i runda tal 550 medlemmar i alla åldrar. Våra medlemmar består av såväl personer som har drabbats av hjärt- eller kärlsjukdomar samt anhöriga och övriga intresserade.
Hjärt- och kärlsjukdomar är i dag den största sjukdomsgruppen och tenderar tyvärr att gå ner i åldrarna. Därför är det speciellt viktigt med en förening där målet är att vara uppdaterad inom det senaste och som samlar medlemmar i aktiviteter av varierande slag.
Vi strävar till att påverka i de forum våra röster behöver bli hörda och vi söker ständigt samarbete med andra föreningar och organisationer för att få så bred verksamhet som möjligt. Föreningen är en självklar mötesplats, har en öppen inställning till nya idéer och verksamhetsformer – allt med målet att stödja sunt levnadssätt samt ge kunskap och information som förebygger hjärt- och kärlsjukdomar.
Vi vill inspirera dig till att välja en livsstil som är bra för såväl knopp som kropp
Ett gissel i västvärlden är kombinationen av för mycket och fel mat. Hyllorna dignar av produkter och det är inte alltid lätt att välja. Att göra val som gynnar den egna hälsan är väldigt viktigt, men absolut inte lätt. Stress i kombination med för lite motion är också väldigt vanligt.
De här är hörnstenarna i vårt mående och därför strävar vår förening till att inspirera till såväl mer motion, som sundare matvanor och mindre stress.
Sommarträning
Nu när föreningens ledda träningar tagit sommarlov vill vi uppmuntra till egen träning. Nedan finns ett motionskort för veckorna 23 til 35. Du kan skriva ut det och fylla i varje gång du för någon form av fysisk träning. Lämna in kortet till kansliet senast 20.9 så deltar du i utlottning av fina priser.
dubbelsidtigt motionskort
Utfärd till Sälskär 17.6 FULLBOKAD! Väntelista finns.
Vårt hjärta och Hörselföreningen ordnar en heldags utfärd till Sälskärs fyr lördagen den 17 juni. Buss t/r Mariehamn, båt t/r Snäckö- Sälskär och sedan middag på Lolo’s till ett mycket fördelaktigt medlemspris.
Det finns 24 platser/ förening så skynda dig att anmäla. Läs mer i dokumentet nedan.
Utfärd Sälskär
Är du sportintressserad?
Gillar du att springa och dessutom samla in pengar till Ålands Cancerförening?
Kom med och delta i Carlsro Cancer Run 11.6 kl 12-15.
Läs mer här: https://www.facebook.com/events/793319368827098
Är du sportintresserad och vill träna på dina egna villkor?
Då har du chansen att pröva och träna olika sporter 30.7-4.8 i Godby.
Läs mer i dokumentet nedan:
Sommar SportsCamp 2023 (1)
Rehabilitering vid Härmä Rehab och spa
Vid Härmä Rehab och spa i Österbotten finns alla svenskspråkiga rehabiliteringar. Nedan finns de som kanske är mest aktuella för våra medlemmar.
Du ansöker genom att begära ett B-intyg från din läkare och sedan fyller du in en ansökan till FPA, antingen via deras hemsida eller på papper.
Du betalar en liten självrisk, resten bekostar FPA.
Kontakta Catrin om du vill ha hjälp att söka.
Här hittar du mer info om Härmä: https://www.harmankuntoutus.fi/sv/
Värdefullt vetande från Hjärt-kärlskolan 23.4.2023
Våra intressanta föreläsare från Hjärt-kärlskolan delar här med sig av sina föredrag. Det är spec. sjuksköterska Gerd Vikström:
Gerd Vikström 23.4.2023
talpedagog Kajsa Törnqvist:
Föreläsning Vårt hjärta 23.4 2023 Kajsa
Berit Paulsson har skrivit boken "Mitt liv efter stroken"
Berits personliga bok Mitt live efter stroken – om identitetsförlust och afasi – finns att låna i HandiCampens bibliotek.
Boken kan också köpas för 10 euro på Mariehamns Bokhandel, även online via länken här
Så skirt, skört men ack så starkt skildrar hon tankar och ögonblick från ett liv med motgångar, kamp, sorger och glädjen.
Att kunna ge glädje och värme åt andra och generöst dela med sej av omsorg och empati är något jag beundrar hos Berit.
Att drabbas i så unga år av en stroke och sakta, sakta kämpa sej upp till ytan igen är en otrolig resa.
Att ta sej från ordlös afasi och förlamning till ett självständigt liv i barndomstrakternas Åland är en spännande resa som Berit tar oss med på.
Tack Berit för det gedigna arbete du gjort och att du vill dela med dej av dina minnen, känslor och upplevelser.
Du är unik.
Styrelsen 2023
Styrelsen 2023
Roger Wahtera, ordförande
Kitty Andersson
Sven-Åke Gustavsson
Dan Backman
Jona Harju (gm mamma Lena Jansén)
Ann Christin Johansson
Suppleanter:
Berit Gustafsson
Mia Wartiainen
Ralf Enholm
Anders Bamberg
