Föreningen Vårt Hjärta – Funktionsrätt Åland

Vårt kansli

Vi vill gärna ses som en mötesplats – nära att bara slinka in ❣️

Öppet måndag – onsdag kl. 9 – 15

VÄLKOMNA!

Om oss

Vårt Hjärta startade i november 1999 och har drygt 700 medlemmar i alla åldrar. Våra medlemmar består av såväl personer som har drabbats av hjärt- eller kärlsjukdomar, lungsjuka, astmatiker samt anhöriga och övriga intresserade.

Föreningen Andning& allergi Åland upplöstes vid årsskiftet 2023-2024. Då utökade Vårt hjärta intresseområdet så att medlemmarna från AAÅ erbjuds liknande föreningsaktiviteter i sin nya förening.

Hjärt- och kärlsjukdomar är i dag den största sjukdomsgruppen och tenderar tyvärr att gå ner i åldrarna. Därför är det speciellt viktigt med en förening där målet är att vara uppdaterad inom det senaste och som samlar medlemmar i aktiviteter av varierande slag.

Vi strävar till att påverka i de forum våra röster behöver bli hörda och vi söker ständigt samarbete med andra föreningar och organisationer för att få så bred verksamhet som möjligt. Föreningen är en självklar mötesplats, har en öppen inställning till nya idéer och verksamhetsformer – allt med målet att stödja sunt levnadssätt samt ge kunskap och information som förebygger hjärt- och kärlsjukdomar.

Vi vill inspirera dig till att välja en livsstil som är bra för såväl knopp som kropp

Ett gissel i västvärlden är kombinationen av för mycket och fel mat. Hyllorna dignar av produkter och det är inte alltid lätt att välja. Att göra val som gynnar den egna hälsan är väldigt viktigt, men absolut inte lätt. Stress i kombination med för lite motion är också väldigt vanligt.

Hjärt- och Lungfonden i Sverige tar upp mycket intressanta och viktiga ämnen. Nedan finns en länk om hur farlig ultraprocessad mat är.

Ultraprocessad mat associerad med ökad risk för död i hjärt-kärlsjukdom | Hjärt-Lungfonden

De här är hörnstenarna i vårt mående och därför strävar vår förening till att inspirera till såväl mer motion, som sundare matvanor och mindre stress.

Lediga platser i friskvårdsgrupper

Det finns några lediga platser i vissa träningsgrupper. Alla tränar på sin egen nivå.

Vattengympa med medicinsk tränare Jessica Pettersson i ÅHS bassäng torsdagar kl. 18 och med fysioterapeut Tua Liewendahl kl. 19.

Vattengympa med fysioterapeut Lillemor Fagerstedt i ÅHS bassäng tisdagar kl. 16.45.

Ledd gymträning med personlig tränare på VIBE i Godby måndagar kl. 12.

Styrketräning ”Fredagsfys” fredagar kl. 11-12 med Johanna Lundberg på RehabCity. Ett perfekt sätt att avsluta veckan tillsammans.

Hör av dig till Catrin tel 0457-345 83 00 eller mail: [email protected].

Tillsammans är det roligare <3 .

Info från Allergi, hud och astmaförbundet i Finland

Allergi, hud och astmaförbundet i Finland har mycket info på sin hemsida: Vi arbetar för dig – Allergia.fi

Tyvärr är det mesta på finska, men nedan finns de svenskspråkiga infobroschyrer, som de har, uppräknade. Klicka på länken så kommer du direkt till aktuell broschyr:

anafylaxi_sv.pdf

astma_sv.pdf

atopiskt_eksem_sv-1.pdf

Deras rådgivare Katariina Ijäs kan också betjäna på svenska. Det går bra att kontakta henne i alla möjliga frågor gällande

allergier, astma, atopisk dermatit, andra vanliga hudsjukdomar samt sällsynta hudsjukdomar, och även gällande allvarliga brännskador.

Kontaktuppgifter nedan:

Mån kl 14–17
Tor kl 8–11

tel. 044 773 2052
[email protected]

25- års jubileumshistorik

Vi har sammanställt en liten historik med milstolpar i föreningens 25 åriga liv.

Klicka på länken nedan så ser du den:

Jubileumsslide

Anhörigråd på Oasen

Har du eller känner du någon som har en anhörig boende på Oasen? De vill starta upp ett anhörigråd där anhöriga och personal tillsammans ska jobba för hög kvalitet på vården och en meningsfull vardag för de boende.

Mer info och kontaktuppgifter får du från länkarna nedan. Klicka på dem:

2024-12 Anhörigrådinfo

2025 Anhörigråd Flyer

Intressanta föreläsningar/ aktiviteter- läs mer på länkarna nedan.

Funktionsrätt Åland och våra vänföreningar ordnar flera intressanta föreläsningar som är öppna för alla. På nedanstående adress finns hela tiden info om arrangemang. Gå in på: www.handicampen.ax

Startsida

Berit Paulsson har skrivit boken "Mitt liv efter stroken"

Mitt liv efter storken

Berits personliga bok Mitt live efter stroken – om identitetsförlust och afasi – finns att låna i HandiCampens bibliotek.

Boken kan också köpas för 10 euro på Mariehamns Bokhandel, även online via länken här

Så skirt, skört men ack så starkt skildrar hon tankar och ögonblick från ett liv med motgångar, kamp, sorger och glädjen.
Att kunna ge glädje och värme åt andra och generöst dela med sej av omsorg och empati är något jag beundrar hos Berit.
Att drabbas i så unga år av en stroke och sakta, sakta kämpa sej upp till ytan igen är en otrolig resa.
Att ta sej från ordlös afasi och förlamning till ett självständigt liv i barndomstrakternas Åland är en spännande resa som Berit tar oss med på.
Tack Berit för det gedigna arbete du gjort och att du vill dela med dej av dina minnen, känslor och upplevelser.
Du är unik.