Afrikaans Afrikaans Albanian Albanian Amharic Amharic Arabic Arabic Armenian Armenian Azerbaijani Azerbaijani Basque Basque Belarusian Belarusian Bengali Bengali Bosnian Bosnian Bulgarian Bulgarian Catalan Catalan Cebuano Cebuano Chichewa Chichewa Chinese (Simplified) Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Chinese (Traditional) Corsican Corsican Croatian Croatian Czech Czech Danish Danish Dutch Dutch English English Esperanto Esperanto Estonian Estonian Filipino Filipino Finnish Finnish French French Frisian Frisian Galician Galician Georgian Georgian German German Greek Greek Gujarati Gujarati Haitian Creole Haitian Creole Hausa Hausa Hawaiian Hawaiian Hebrew Hebrew Hindi Hindi Hmong Hmong Hungarian Hungarian Icelandic Icelandic Igbo Igbo Indonesian Indonesian Irish Irish Italian Italian Japanese Japanese Javanese Javanese Kannada Kannada Kazakh Kazakh Khmer Khmer Korean Korean Kurdish (Kurmanji) Kurdish (Kurmanji) Kyrgyz Kyrgyz Lao Lao Latin Latin Latvian Latvian Lithuanian Lithuanian Luxembourgish Luxembourgish Macedonian Macedonian Malagasy Malagasy Malay Malay Malayalam Malayalam Maltese Maltese Maori Maori Marathi Marathi Mongolian Mongolian Myanmar (Burmese) Myanmar (Burmese) Nepali Nepali Norwegian Norwegian Pashto Pashto Persian Persian Polish Polish Portuguese Portuguese Punjabi Punjabi Romanian Romanian Russian Russian Samoan Samoan Scottish Gaelic Scottish Gaelic Serbian Serbian Sesotho Sesotho Shona Shona Sindhi Sindhi Sinhala Sinhala Slovak Slovak Slovenian Slovenian Somali Somali Spanish Spanish Sudanese Sudanese Swahili Swahili Swedish Swedish Tajik Tajik Tamil Tamil Telugu Telugu Thai Thai Turkish Turkish Ukrainian Ukrainian Urdu Urdu Uzbek Uzbek Vietnamese Vietnamese Welsh Welsh Xhosa Xhosa Yiddish Yiddish Yoruba Yoruba Zulu Zulu
heart-g654c73ec0_1920

Föreningen Vårt Hjärta

Vårt kansli

Vi vill gärna ses som en mötesplats – nära att bara slinka in ❣️

Öppet måndag – onsdag kl. 9 – 15

Semesterstängt 24.6- 29.7.2024

VÄLKOMNA!

 

 

Om oss

Vårt Hjärta startade i november 1999 och har nästan 700 medlemmar i alla åldrar. Våra medlemmar består av såväl personer som har drabbats av hjärt- eller kärlsjukdomar, lungsjuka, astmatiker samt anhöriga och övriga intresserade.

Föreningen Andning& allergi Åland upplöstes vid årsskiftet 2023-2024. Då utökade Vårt hjärta intresseområdet så att medlemmarna från AAÅ erbjuds liknande föreningsaktiviteter i sin nya förening.

Hjärt- och kärlsjukdomar är i dag den största sjukdomsgruppen och tenderar tyvärr att gå ner i åldrarna. Därför är det speciellt viktigt med en förening där målet är att vara uppdaterad inom det senaste och som samlar medlemmar i aktiviteter av varierande slag.

Vi strävar till att påverka i de forum våra röster behöver bli hörda och vi söker ständigt samarbete med andra föreningar och organisationer för att få så bred verksamhet som möjligt. Föreningen är en självklar mötesplats, har en öppen inställning till nya idéer och verksamhetsformer – allt med målet att stödja sunt levnadssätt samt ge kunskap och information som förebygger hjärt- och kärlsjukdomar.

Vi vill inspirera dig till att välja en livsstil som är bra för såväl knopp som kropp

Ett gissel i västvärlden är kombinationen av för mycket och fel mat. Hyllorna dignar av produkter och det är inte alltid lätt att välja. Att göra val som gynnar den egna hälsan är väldigt viktigt, men absolut inte lätt. Stress i kombination med för lite motion är också väldigt vanligt.

De här är hörnstenarna i vårt mående och därför strävar vår förening till att inspirera till såväl mer motion, som sundare matvanor och mindre stress.

 

 

25- års jubileum- festligheter 25 oktober 2024

Detta år firar Vårt hjärta 25 år!

Fredagen den 25 oktober bjuder vi på två högintressanta föreläsningar. Och på kvällen blir det festligheter med middag och musik.

Boka in dagen redan nu så att du kan komma och fira med oss <3.

 

 

Öppet hus på Handicampen

Måndag 9 september kl 13-17.30 håller Funktionsrätt Åland och medlemsföreningarna öppet hus på Handicampen. Alla är välkomna att besöka oss. Det finns flera saker att se och göra. Klicka på länken nedan för mer info:

 

Öppet hus på HandiCampen 9 september

 

 

 

 

Kitty Seppäla föreläsningar

Kitty Seppälä höll  den 6 mars två uppskattade föreläsningar för  Vårt hjärtas, Cancerföreningens, Reumaföreningens, Neurologiska föreningens och Diabetesföreningens medlemmar . Här nedan finns hennes Power point- föreläsningar om du vill se dem igen:

Puffa din egenvårdsförmåga Åland deltagare

MBB Åland deltagare

 

 

Bäckenbottenträning

Tisdagen den 16 januari höll Tracey Nyholm en välbesökt och mycket uppskattad föreläsning om den viktiga bäckenbottenträningen. Hon förklarade hur vår urinblåsa fungerar, möjliga orsaker till trängningar och läckage och upplyste att det finns hjälp att få.

Hon delade med sig av några tips och råd, klicka på nedanstående länkar:

Bäckenbotten egenvårdsråd

Överaktiv blåsa och blåsträning

Bäckenbottenträning – 1177

 

 

Intressanta föreläsningar/ aktiviteter- läs mer på länkarna nedan.

Funktionsrätt Åland och våra vänföreningar ordnar flera intressanta föreläsningar som är öppna för alla. På nedanstående adress finns hela tiden info om arrangemang. Klicka nedan för mer info:

Startsida

För den som är intresserad av IT finns här möjlighet att gå en webbtillgänglighetskurs.

https://handicampen.ax/evenemang/

 

 

 

 

 

 

 

Berit Paulsson har skrivit boken "Mitt liv efter stroken"

Mitt liv efter storken

Berits personliga bok Mitt live efter stroken – om identitetsförlust och afasi – finns att låna i HandiCampens bibliotek.

Boken kan också köpas för 10 euro på Mariehamns Bokhandel, även online via länken här

Så skirt, skört men ack så starkt skildrar hon tankar och ögonblick från ett liv med motgångar, kamp, sorger och glädjen.
Att kunna ge glädje och värme åt andra och generöst dela med sej av omsorg och empati är något jag beundrar hos Berit.
Att drabbas i så unga år av en stroke och sakta, sakta kämpa sej upp till ytan igen är en otrolig resa.
Att ta sej från ordlös afasi och förlamning till ett självständigt liv i barndomstrakternas Åland är en spännande resa som Berit tar oss med på.
Tack Berit för det gedigna arbete du gjort och att du vill dela med dej av dina minnen, känslor och upplevelser.
Du är unik.

 

Styrelsen 2024

Styrelsen 2024

Roger Wahtera, ordförande

Kitty Andersson

Sven-Åke Gustavsson
Dan Backman

Ann Christin Johansson

Irmeli Eriksson

Ragnhild Wideman

Suppleanter:
Berit Gustafsson
Mia Wartiainen

Jan-Erik Pettersson

Ann-Katrin Jansson

Medlemsinformation- hitta aktuell info

Bli medlem Vill du också vara med i glada vänners lag och samtidigt förbättra din hjärthälsa? Du är hjärtlig välkommen som medlem i föreningen Vårt Hjärta. Medlemsavgiften för 2024 är 20 euro.
Bli medlem
Vårt Hjärtas kondoleanser
Kondoleanser och jubileumsadresser

Våra fina jubileums- och kondoleansadresser är skapade av konstnären Jonas Wilén. Du kan köpa dem för 20 € i HandiCampen, Skarpansv. 30. Konto FI61 6601 0001 1611 16 – vi lägger inte på någon serviceavgift. Du kan även köpa dem hos begravningsbyrå Nocturne, Ålandsbanken och Hugos i Hammarland.

ombudsman_logo
Ombudsmannamyndigheten

Ålands Ombudsmannamyndighet finns för Dig. Känner du dig diskriminerad, felaktigt behandlad eller bemött, är missnöjd med ett köp eller har ett ärende för barnombudsmannen. Ta kontakt med Ombudsmannamyndigheten. Här finns mer info och kontaktuppgifter: https://www.ombudsman.ax/

Här kan du läsa deras verksamhetsberättelse för 2023 . ÅOM_verksamhetsberättelse_2023_2