Anmälan till höstens grupper öppnar tisdag 12 augusti kl. 9.00 och
onsdag 13 augusti kl. 9.00!
För att förkorta vänteköerna vid anmälan, så delar vi upp anmälningsdagarna.
Tisdag 12 augusti kl.9-15 öppnar anmälan för vattengymnastikgrupperna
Onsdag 13 augusti kl.9-15 öppnar anmälan för övriga grupper: träning, målning och paraffinbad.
Du anmäler dig helst per telefon.
Träningsgrupperna startar vecka 36, from måndag 1 september. Närmare info kommer i nästa medlemsbrev i början av augusti.
Välkommen med på sommarutfärd till Föglö lördag den 23 augusti!
-Buss från bussplan i Mariehamn avgår kl.10.00 till färjan som avgår mot Föglö kl.10.45
-Kl. 11.15 Ankomst till Degerby där vi har guidning fram till lunchen.
-Kl. 12.00 Lunch på Seagram, man meddelar vid anmälan om man vill äta kött eller fisk.
Efter lunch åker vi till Föglö kyrka där vi har guidad tur.
Därefter åker vi ”på begäran” vidare till Nedergårds gårdsmuseum i Brändö by på Föglö,
”Nordlunds” i folkmun där Yngve och Barbro Gustafsson guidar oss. Yngve har tidigare i år givit ut boken ”Brändö enstaka 1:1”. Se bild.
På gården dricker vi också kaffe med bulle. Om man vill köpa boken eller något annat vid gårdsmuséet så tar de endast emot kontanter.
Vi hoppas ha lite tid över för att flanera i loppis, bokloppis osv vid hamnen innan färjan åker tillbaka kl.16.15.
Vi beräknas vara tillbaka i Mariehamn strax efter kl.17. Priset för utfärden är 25 €/person. Allt ingår.
Anmälan från och med måndag 4.8. Din anmälan vill vi ha senast den 18.8. Varmt välkommen med!
Axplock från höstens aktiviteter!
Närmare information i medlemsbrevet som utkommer i början av augusti.
18 september: Föreläsning: Mindfulness-ett förhållningssätt till livet
Med Mindfulness instruktör Rita Nordberg.
Är du intresserad av att delta i en kurs som kommer att hållas 9.10, 23.10 och 9.11?
Mer info om kursen under detta tillfälle. Vid långvarig smärta kan Mindfulness vara ett viktigt verktyg.
20 oktober: Föreläsning om smärta med en av Finlands mest kompetenta och erfarna smärtläkare
Jukka-Pekka Kouri ”Hur klassificerar vi smärta”. I samarbete med Neurologiska föreningen.
19 november: Föreläsning om Balans och rörlighet samt praktiska övningar med fysioterapeut Mats Danielsson.
Besök på Andersudde 3.9 kl.14
Då intresset var så stort för att besöka Andersudde och Anders Wiklöfs privata konstsamling
så kan vi erbjuda ännu ett besök. Ni som inte fick plats förra gången har förtur denna gång.
Tyvärr är området inte anpassat för rullstolar.
Avfärd med buss från bussplan kl.13.30 och tillbaka kl.16.
Biljetter till Beatles med Ålands Projektkör på Alandica i mars 2026
Föreningen har bokade biljetter till Beatles med Ålands Projektkör i mars nästa år till subventionerat pris.
Mer info i höstterminens medlemsbrev.
SPINA-BAC ryggstöd finns för utlåning
SPINA-BAC är ett svenskt, behändigt ryggstöd, som hjälper tiotusentals människor till ett bättre liv utan ryggont och ryggbesvär vid sittande. Kan användas överallt: hemma, i bilen, på arbetet eller resa.
Nu har du möjlighet att låna det från föreningen, kontakta Ann-Katrin om du är intresserad!
Tidningar för utlåning
Tidningarna Fibromyalgi Nytt och Psoriasistidningen finns för utlåning på föreningens kansli.
Ökade kostnader för brevporto gör att föreningen önskar att de som har möjlighet att ta emot medlemsbrev via e-post hör av sig till kansliet.
Tveka inte att höra av dig med frågor, tips eller önskemål!
